Hra pánevního dna
O mně
Jmenuji se Zuzana Damborská, pocházím z malebné jižní Moravy, avšak Ostrava se již stala mým domovem. V současné době působím jako terapeutka na oddělení rehabilitace ve Vítkovické nemocnici a soukromé ordinaci v Ostravě.
Věnuji se cíleně terapii ženských obtíží. Můj terapeutický přístup byl velmi významně ovlivněn studiem metod celostní medicíny a také studiem porodní asistence.
Během terapie využívám nejen techniky rehabilitační (např. metoda L. Mojžíšové, trénink pánevního dna a hlubokého stabilizačního systému, viscerální manipulační techniky, SM systému, tejpování atd.), ale také techniky holistické (prvky z Dornovy terapie, Kraniosakrální osteopatie, Shiatsu, Tradiční čínské medicíny, baňkování), které zohledňují úroveň nejen somatickou, ale i energetickou a emocionální.
Na své dlouhé intenzivní cestě za sebepoznáním jsem si uvědomila, že významná proměna začala ve chvíli, kdy jsem se kontaktovala se silou svého pánevního dna, která je v podstatě tím prazákladem, ze kterého můžeme a máme vycházet. Dovolila jsem si být ženou a přijala jsem potenciál ženství, který nám byl darován, abych se jej naučila využít naplno. Proto také cítím intenzivní potřebu sdílet tuto znalost a schopnost. Chci pomoci ženám vytvořit si k této často opomíjené části těla také hluboký vztah. Je mým posláním naučit ženy adekvátně oceňovat své pánevní dno, které slouží jako moudrý rádce, zdroj ženské intuice a blahodárné, nevyčerpatelné síly. Bude mi potěšením, když trénink pánevního dna promění a obohatí i Váš život.
V praxi pečuji o ženy, které mají potíže s otěhotněním, pomáhám v přípravě na těhotenství a porod, řeším obtíže v těhotenství a období po porodu. Mezi diagnózy se kterými ženám mohu pomoci patří např. stresová inkontinence, prolaps pánevního dna, diastáza, kostrčový syndrom, obtíže s menstruací, terapie jizev atd.
Součástí mé práce je pořádání kurzů zaměřených na pánevní dno, diastázu a SM systém.
- 2006 – Aromaterapie v těhotenství a při porodu (Vladimíra Naušová)
- 2008 – 2010 – Japonská masáž shiatsu (Mgr. Helena Toušková)
- 2010 – 2012 – Diagnostik tradiční čínské medicíny (Akademie tradiční čínské medicíny s.r.o.)
- 2010 – Principy sezení a správného držení těla ( MUDr. Lia Vašíčková)
- 2010 – Masáž horkými kameny I. (Tomáš Dočkálek)
- 2011 – Mobilizace žeber metodou Mojžíšové (Hana Volejníková)
- 2011 – Ošetření svalů dna pánevního metodou Mojžíšové (Hana Volejníková)
- 2011 – Mobilizace SI kloubu a L páteře metodou Mojžíšové (Hana Volejníková)
- 2011 – Refreš kurz metody Mojžíšové se zaměřením na léčbu funkční ženské sterility (Hana Volejníková)
- 2011 – Masér pro sportovní a rekondiční masáže (Minalt s.r.o.)
- 2011 – Postgraduální seminář TČM – gynekologie
- 2011 – Kineziotaping I., II. (Bc. Kamil Štědrák)
- 2012 – Rehabilitace pacientů po amputaci končetin
- 2012 – Baňková masáž
- 2012 – Dornova metoda ( MgA. Zuzana Prouzová a Josef Púry)
- 2012 – Bowenova tlaková masáž I., II. (Bc. David Rozbroj)
- 2013 – I+II Kurz metody SM systém (MUDr. Richard Smíšek)
- 2013 – III + IV Kurz metody SM systém (MUDr. Richard Smíšek)
- 2014 – Medical taping concept A + B (Lucie Krestová)
- 2015 – Tajemství pánevního dna I. (Renata Skálová)
- 2015 – Lektorka Školy pánevního dna (Renata Skálová)
- 2015 – Kurz metody SM systém ve sportu (MUDr. Richard Smíšek)
- 2016 – Ostravský koncept. Fyzioterapie u inkontinentních pacientů (R. Holaňová)
- 2016 – Hluboký stabilizační systém páteře (Mgr. Petr Bitnar)
- 2017 – Visceralní manipulace – břicho 1 (Pierre Vey, D. O.)
- 2017 – Visceralní manipulace – břicho 2 (Pierre Vey, D. O.)
- 2018 – Visceralní manipulace – pánev (Pierre Vey, D. O.)
- 2018 – Bosu a rollery (Bc. Lada Andrová)
- 2018 – Workshop péče o jizvy (Mgr. Silvie Šabacká a Mgr. Hana Malachovská)
- 2018 – Yoga + pánevní dno (Bc. Lada Andrová)
- 2018 – Diastáza (Bc. Lada Andrová)
- 2018 – Dech a diastáza (Mgr. Zbyněk Petr)
- 2019 – Porodní poranění hráze z pohledu porodní asistence a fyzioterapie (Mgr. Marika Bajerová)
- 2019 – Pánevní dno a diastáza (Bc. Lada Andrová)
- 2019 – Fyzioterapie těhotné ženy a diagnostické metody porodní asistentky pro fyzioterapeuty (Mgr. M. Bajerová, Mgr. S. Trojková, Mgr. et Bc. I. Korábová)
- 2019 – Vertebroviscerální vztahy, urogenitální systém, bolesti hlavy. Léčba metodou spirální stabilizace (MUDr. Richard Smíšek)
- 2019 – Pánevní dno a lumbo-pelvická stabilizace (Jitka Miškařová)
- 2020 – Spirálně ve 3 D (Bc. Markéta Schillerová)